Mammaträning

Går du hemma med en liten och undrar när du ska få tid över till din träning? Eller du kanske vill träffa nya vänner och stärka upp kroppen för att orka med att bära en växande bebis? Oavsett vad ditt mål och ambition är eller om du aldrig tränat förr så är du välkommen på CrossFit Landskronas nystartade ”mammapass”.

Vi erbjuder möjligheten att kunna träna med eller utan bebis. Fokus ligger på bål och bäckenstabilitet, kondition samt funktionella övningar som stärker kropp och knopp. Vi jobbar enskilt eller i par, med och/eller utan bebis, med och utan vikter och anpassar alla övningar efter förmåga och bebisarnas humör. Endast 2 krav ställs, du ska antingen vara gravid, ha burit ett barn i eller utanför kroppen samt att du ska ha godkänt från din barnmorska att få träna.

Prova på 1 gånger gratis, därefter kostar ett 10-kort som är giltigt i 6 månader, 995kr.

För mer information, gå med i gruppen ”CrossFit Landskronas mammaträning” eller släng i väg ett mail på info@crossfitlandskrona.se

Vi ses i boxen, Kajsa och Gunilla.